요가를 전문으로 교육하고 있는 요가 캄 입니다

요가는 합쳐지다

통합하다의 뜻을 가지고 있어요

요가는 현재 건강 운동법으로 전 세계적으로 인기를 끌고 있답니다

요가는 동작의 움직임 을 통해 호흡과 함께 자기자신을 관찰하며 자신을 알아가며 자신의 건강을 찾아가는 여정이랍니다

이러한 효과는 몸과 마음의 유연성과 신체의 근력, 지구력, 신체기능 능력향상..등  정신건강에도 큰 도움이 된답니다

남녀노소 누구나 몸과 마음만 있으면 하실 수 있어요

사람의 몸과 가장 가깝게있어야할 요가~

가까운 요가원에서 요가를 만나 보세요~

요가 건강에 대한 모든 상담 01076447851